VŽDY O PROTEÍN VPREDU
Poradňa

Poradňa diéty PROTISSIMO

Peťa | 1. februára 2014, 11:13


Dobrý deň, rada by som sa opátala, ktoré jedlá sú vhodné pre prvú fázu. Ďakujem

Všechny instantní proteiny s výjimkou parmentieru a boloňských špaget. Jinými slovy ANO pro všechny přípravky v kategorii OMELETY-PYRÉ-NUGETY, POLÉVKY-KRÉMY, PUDINGY-KOKTEILY-PALAČINKY, zbytek v první etapě nelze, tedy ani tyčinky. dr. Ryc

Marcela | 31. januára 2014, 17:20


p.Dr. mám vnutromaternicové teliesko mirena ,chcela by som vedieť či takáto forma antikoncepcie bude mať vplyv na Vašu dietu a či je vhodná aj pre mňa. Mam za sebou už par diet,ale bezvýsledne ...schudnem 2-5kg a zase priberiem, dakujem

Nemá to na naši dietu vliv. Obecně ale platí, že hormonální antikoncepce může vést k přibírání hmotnosti. Musí se najít taková kombinace, po které pacientka nepřibírá. Pokud je to Váš případ, tak se do naší diety klidně dejte. dr. Ryc

Adriana | 29. januára 2014, 16:02


Pán doktor, všimla som si odpoved na Olginu otazku. Ja mám podobný problém. V programe Protissimo som bola pod odborným dohľadom 6 mesiacov. Schudla som z pôvodných 86 kg na 73 kg za 6 mesiacov. Ukončila som diétu 4. fázou a už 2 týždne prípravky neberiem a váha sa mi stabilizovala. Momentálne mám trochu vyššie hodnoty pečeňových testov AST (1,9), ALT (2,18), ALP (1,92) a GMT (2,99). Asi som to prehnala s chilli korením a možno aj s vínom cez sviatky. Vzhľadom na výsledky som začala užívať Lipovitan 2x denne a ráno na lačno 1 lyžičku čistý olej z pestreca mariánskeho, pijem striedavo čaj zo žihľavy, nechtíka lekárskeho a pestreca mariánskeho. Cítim sa výborne aj napriek mierne zvýšeným hodnotám testov. Chcem sa opýtať, či môžem diétu zopakovať a kedy môžem s dietou opäť začať, lebo by som chcela ísť na váhu 65 kg pri výške 168 cm.

To vypadá spíš na vínko než na chilli papričky...Doporučil bych pauzu dva měsíce a pak dietu zopakovat, ale jen v mírném režimu, to jest 1 pravé + 3 proteinová jídla denně (tedy začít od fáze číslo 2). Lipovitan je k ničemu, na zlepšení je potřeba užívat extrakty z jiných kytiček, než které uvádíte... dr. Ryc

sisa | 29. januára 2014, 14:06


Dobrý deň, mám 41 rokov meriam 164 cm a vážim 78kg .chcem si objednať Vaše výrobky ,ale potrebujem vedieť ako začať nakoľko bývam od centra ďaleko. Vyskúšala som za posledný rok kopec diet ,ale stale sa mi kg vracajú.
Koľko Vaších jedál potrebujem ?. dakujem

Potřebujete 3 proteinová + 1 pravé jídlo. Zkuste naši sesterskou dietu DIETALEGRE (www.dietalegre.sk), ta je srovnatelná a lze redukovat v rámci samoléčby bez dozoru, což lze pouze u jinak naprosto zdravých pacientů s mírnou formou nadváhy. Postup je tam popsaný krásně, srozumitelně a velmi inteligentně, protože jsem to tam psal já! dr. Ryc

mimi | 25. januára 2014, 18:17


Dobrý deň, chcela by som sa Vás spýtať, ci je pre mňa vhodná táto bielkovinová diéta, mám 35 rokov, 180cm, 70kg, potrebujem schudnúť tak asi 5kg.

No to budete jak tyčka. Máte normální hmotnost, takže nejlíp bude, když se uklidníte. dr. Ryc

Kika | 25. januára 2014, 17:40


Pán doktor, moja priateľka Vám písala pred 2 dňami /pripomeniem: vek 34, 168cm, 91 kg, do centra má Ďaleko/, a neprišla žiadna sľubovaná odpoveď do 48h... ak je táto poradňa už neaktívna, prosím napíšte oznam, že reagujete iba na stránke dietalegre.cz Ďakujem

Už jsem odpověděl. Pozdravuji, dr. Ryc

Olga | 23. januára 2014, 19:18


Dobrý deň prajem,
som 8 mesiacov v programe PROTISSIMO, schudla som 22 kg (z 93 kg/ na 71 kg), cítim sa výborne, upravil sa mi tlak 120/80, prestali ma bolieť kĺby, po ôsmich mesiacoch mám však zvýšené hodnoty AST (1,5), ALT (1,92), GMT (2,79), ALP (1,78), cholesterol 5,2 a triglyceridy 0,5, ostatné hodnoty mám v poriadku. Pred začiatkom diéty som mala všetky hodnoty v poriadku. Môžem v diéte pokračovať, alebo mám prestať? Súvisia zvýšené hodnoty so stravou PROTISSIMO? Chcela by som sa postupne dopracovať ku váhe 66 - 68 kg (výška 168 cm, vek 57 rokov). Ďakujem za odpoveď.

Předpokládám, že nepijete (alkohol...). Proteinová dieta zatěžuje pečeň. Po jejím skončení se hodnoty upraví, takže se nemusíte obávat, nemáte to nijak dramatické. Hlavně se vracejte k normálnímu stravování velmi pomalu a postupně, přes fázi 2, 3, 4... dr. Ryc

Viera | 23. januára 2014, 18:30


Dobrý deň,

Rada by som sa opýtala, či môžem v druhej fáze užívať výrobok Super prsia + štíhla línia od výrobcu IMPERIAL VITAMINS?
Ďakujem za odpoveď.

Koukal jsem na to, Je to z medicínského hlediska naprostá hovadina, ale užívat to při dietě můžete. dr. Ryc

Radka | 22. januára 2014, 16:56


Priateľka schudla pod odborným dohľadom 17kg. Užívala prípravky protissimo. Ja bývam od najbližšieho centra 70km, preto som si radšej kúpila prípravky Dietalegre, priateľka mi dala tabletkové doplnky, tiež mi radí, ako postupovať. Jediné, čo nevieme, ako dlho môžem byť v 1 fáze... Mám 34 rokov, mám 1 žlčníkový kameň o veľkosti 2cm, výška 170cm, váha 91 kg. Po 10 dňoch diéty /4 prot. jedlá + zelenina/ som schudla 4 kg. Takže moja otázka: do akej hmotnosti mám ostať v 1,2,3 fáze? Diétu tolerujem veľmi dobre, nie som hladná, upravil sa mi tlak, mám super náladu, navyše nemusím cvičiť :))) Potrebujem si niečo dokúpiť na úpravu činnosti žlčníka? Ďakujem z odpoveď

Na úpravu žlučníku nic neexistuje. Používejte jednu lžíci olivového oleje za dan k dochucení salátu. V 1. etapě buďte klidně 6 týdnů, pak alespoň 10 týdnů etapa 2 a pak dlouhodobě etapa 3. Mělo by to být OK, kdyby ne, tak požalujte a budeme to řešit. dr. Ryc

Janette | 17. januára 2014, 14:52


možem začať s vašou dietou, keď mám ťažkú nealkoholickú steatózu pečene.? Lekár mi doporučuje schudnúť.

Jasný, úplně bez obav. dr. Ryc

Simona | 12. januára 2014, 21:00


Meriam 164cm a vážim 77kg. Ako pokračovať ?

Neumím říci, jak pokračovat, když nevím, jak jste začala... dr. Ryc

Martina | 12. januára 2014, 13:29


Dobry deň.Chcela by som sa spytat ci v 1 faze sa moze pouzivat cerstvy cesnak a cibula?
Dakujem

Ano, lze. Česnek bez omezení, cibule s opatrností též. dr. Ryc

SIMONA | 11. januára 2014, 20:35


Chcela by som sa opýtať.Vaše pripravky užívam už 2 mesiace a váhovo som schudla 1,5 kg.Stale ked sa dojdem vážiť tak mi pristroj vypíše,že tukovo idem v jednotlivých partiách dole ,ale váha stoji. Bodovo sa posúvam po 8-12bodov ,takže mi poradca vravel,že mám velmi spomalený metabolizmus.Jem prípravky 4krat denne.2 sladke 2 slane.pijem 2-2,5l vody denne .Neviete mi poradiť ,kde robím chybu a preco váha stoji ?

To je hodně divný výsledek! Potřebuji vědět, kolik měříte a kolik vážíte, podle toho budeme přemýšlet dál. S díky za upřesnění. dr. Ryc

Jana | 25. decembra 2013, 14:18


Dobrý deň, predtým ako s diétou začnem, mala by som tri otázky. Prvou je, či je správne a dobré pre telo, ak neprijíma počas diéty skutočné bielkoviny - zo stravy, ale len tie z daných diétnych prípravkov. Za druhé sa chcem opýtať, či je moné jednotlivé fázy predlžovať. Ak chcem schudnúť viac, či si môžem napríklad prvú fázu o týždeň, dva predĺžiť a následne takisto aj ostatné fázy. Za tretie sa chcem opýtať, keďže nadpriemerným príjmom bielkovín sú známy napríklad športovci, ktorí to robia za účelom rastu svalov, ako je možné, že mne hyperproteínová diéta pomôže chudnúť, nie k rastu svalstva.
Ďakujem vopred za Vašu odpoveď. Jana

K první otázce: Bílkoviny obsažené v dietních přípravcích PROTISSIMO jsou přírodního původu! Nejde tedy o žádné chemické amaraouny. Takže z medicínského hlediska je to v pořádku.
K druhé otázce: Lze, ale musí to mít nějaký smysl. Pokud potřebujete dosáhnout větší redukce, pak si lze jednotlivé fáze proporčně prodloužit.
Ke třetí otázce: Je to dotaz logický, ale svědčí o nepochopení principu bílkovinné diety. Vysvětlím: K tomu, aby nám fungovala, potřebujeme nejen přísun vysoce kvalitních bílkovin ( v podobě jídel PROTISSIMO), ale SOUČASNĚ dramatické omezení množství přijímaných tuků a velmi citelné snížení množství přijímaných sacharidů (max 50 g za den). Pak se rozvine metabolický stav (tzv. ketóza), který je zodpovědný za redukci. Sportovci užívají proteiny jako zdroj stavební látky pro růst svaloviny. Jejich stravování ale není současně tukuprosté a s tak výrazným omezením sacharidů (naopak po sportovním výkonu si dávají sacharidové nápoje k doplnění energie). Takže to sice vypadá podobně, ale ve skutečnosti je si to velmi nepodobné. dr. Ryc

L | 23. novembra 2013, 16:15


L
utorok, 22. októbra 2013, 19:41

Pocas prvej fazy som mal ubytok na hmotnosti ca. 13 kg. Rozhodol som sa pokracovat a kupil som si pripravky na dalsie 4 tyzdne. Uzivam ich uz treti tyzden, le doteraz sa mojej hmotnosti vobec nic nezmenilo. Som trochu zneisteny. Je to normalne ? Aky je vas nazor ?

Potřebuji vědět věk, výšku, výchozí hmotnost, současnou hmotnost a počet proteinových jídel, které užíváte. Děkuji, dr. Ryc

Start: 41 r., 180 cm, 148 kg.
Prve kolo: 4 jedla
Sucasny stav: 135 kg
- taktiez 4 jedla, ale ziadna zmena po dalsich 5 tyzdnoch

Je to možné, ale velmi nepravděpodobné. Spíše to vypadá na nějakou zásadní chybu v jídelníčku. Měl byste to rozebrat s poradcem v centru, které Vám dietu nasadilo. dr Ryc

Mária | 22. novembra 2013, 16:30


Dobry den prajem. Rada by som vedela, či sú produkty protissimo vhodné aj pre deti?

Dakujem Mária

Obecně platí, že je bílkovinná dieta určená výhradně pro dospělé jedince. dr. Ryc

Betka | 10. novembra 2013, 01:18


Dobry den oan doktor. Rada by som sa opytala na par otazok.
Presla som proteinovou dietou zenea....bohuzial po skonceni som naspat pribrala polovicu.Chcela by som skusit protissimo,ale ako to tu citam tak neviem ci som vhodny adept.Pocas tehotenstva som brala injekcie proti zrazaniu krvi a teraz niesom v liecbe,ale tusim mam nejaky geneticky problem z krvnou zrazanlivostou.Je to kontraindikacia?
Pocas programu zenea ma casto boleli krize a mala som take zvlastne psychicke stavy podobne manio depresivnemu syndromu.Raz som bola v euforii a raz uplne v nepohode.Mohlo to byt z diety? Bola som liecena na panicku poruchu ,ale uz asi 5rokov neberiem lieky.Je mozne,ze tato forma chudnutia nieje pre mna?
dakujem za Vas cas ;)

Dobrý den,
k Vašemu dotazu uvádím:
a) ZENEA je naše sesterská dieta, která je koncepčně v pořádku. Rozdíl oproti programu PROTISSIMO je v tom, že je koncipovaná pro jinak zcela zdravé jedince a pouze s mírnou formou nadváhy. Rovněž nabídka jídel je zcela odlišná, stejně jako jejich chuťové vlastnosti.
b) Asi budete nositelkou tzv. leydenské genové mutace, což se projevuje zvýšenou pohotovostí ke srážení krve a vzniku trombóz. Není to kontraindikace k proteinové dietě, nicméně tyto pacienty redukujeme pozvolna, tedy necháváme jim v jídelníčku 1 pravé jídlo (fáze 2). Pokud byste byla na warfarinu, je třeba současně upravit doplňkový jídelníček (tj. omezit zeleninu bohatou na vitamín K).
c) Psychiku proteinová dieta jako taková ovlivňovat může, neb může mít mírný euforizující efekt daný působením ketolátek, které se v jejím průběhu zvýšeně tvoří. Pacientům je to obvykle příjemné, protože při jiných formách redukce jsou obvykle nazlobení a nerudní. Pokud budete držet dietu v mírné podobě (viz bod b), pak by to mělo být v pořádku).
d) Konečně bolesti v zádech obvykle svědčí pro nedostatek minerálů (draslík, hořčík), které je třeba v průběhu proteinové diety doplňovat. dr. Ryc

Mirka | 2. novembra 2013, 19:43


Dobry vecer chcela by som sa spytat chcela by som vyskusat vasu dietu len ja sa bojim toho ci mi zabere lebo ja mam nizku hladinu hormonov mam nasadenu liecbu beriem duphaston a od kedy beriem tabletky moja vaha isla hore sice len 6kg a tie by som chcela zhodit aj ked mam takyto problem ci mi zaberie vasa dieta vopred dakujem prajem pekny vecer

To by nemělo ničemu vadit a měly by postačit 3 proteinová + 1 pravéí jídlo denně a následně trpělivě dodržet všechny následující fáze. dr. Ryc

L | 22. októbra 2013, 19:41


Pocas prvej fazy som mal ubytok na hmotnosti ca. 13 kg. Rozhodol som sa pokracovat a kupil som si pripravky na dalsie 4 tyzdne. Uzivam ich uz treti tyzden, le doteraz sa mojej hmotnosti vobec nic nezmenilo. Som trochu zneisteny. Je to normalne ? Aky je vas nazor ?

Potřebuji vědět věk, výšku, výchozí hmotnost, současnou hmotnost a počet proteinových jídel, které užíváte. Děkuji, dr. Ryc

Veronika | 15. októbra 2013, 11:24


Pozdravujem Vás, chcem sa opýtať či je možné na obmenu chuti sporadicky popri protissime konzumovať v malom množstve aj dietne keksy s privlastkom DIA. Tie obsahuju fruktozu s nizkym glykemickym indexom.Ďakujem

Moc ne. Nejde jen o glykemický index, ale o další věci (energetická hodnota, množství tuků, atd). Většina DIA potravin nám do proteinové diety nepasuje, i když jsou "DIA" (to je označení vázané pouze na obsah sacharidů, respektive cukrů). dr. Ryc